Konzentration bei den Hausaufgaben: was wirklich hilft

Ihr Kind sitzt seit einer halben Stunde am Pult, und im Heft stehen zwei Zeilen. Es hat den Bleistift gespitzt, ist aufs WC gegangen, hat aus dem Fenster geschaut und das Etui neu sortiert. Sie sagen zum dritten Mal: «Konzentrier dich doch.» Es nützt nichts. Das liegt nicht am fehlenden Willen. Konzentration lässt sich nicht befehlen, aber man kann ihr den Weg frei machen.

01Warum kann sich mein Kind nicht konzentrieren?

Viele Eltern halten Konzentration für eine Eigenschaft: Das eine Kind hat sie, das andere nicht. Schauen Sie Ihrem Kind einmal beim Lego, beim Zeichnen oder beim Fussball zu. Dort bleibt es oft lange bei der Sache. Die Fähigkeit ist also da. Bei den Hausaufgaben fehlen ihr die Bedingungen.

Meist sind es vier Dinge. Das Kind ist nach dem Schultag müde oder hungrig. Auf dem Pult und im Zimmer gibt es Spannenderes als das Arbeitsblatt. Die Aufgabe ist unklar oder zu gross. Oder es ist kein Ende in Sicht, weil niemand gesagt hat, wie lange es dauert.

In über 40 Jahren als Sekundarlehrer habe ich oft gesehen, dass gerade die unruhigen Schüler nicht wussten, womit sie anfangen sollten. Sobald die erste Aufgabe klar und klein genug war, wurden viele von ihnen ruhig. Zappeln ist häufig ein Zeichen von Ratlosigkeit, nicht von Unwillen.

02Was die Forschung über Ablenkung im Blickfeld weiss

Ein Forscherteam um die Psychologin Anna Fisher hat dazu einen einfachen Versuch gemacht. Kindergartenkinder erhielten kurze Lektionen in einem Raum, dessen Wände einmal dicht mit Postern und Bastelarbeiten behängt und einmal leer waren. Im geschmückten Raum liessen sich die Kinder häufiger ablenken, waren länger nicht bei der Sache und lernten weniger.

Der Versuch fand mit jüngeren Kindern und in einem Schulzimmer statt, nicht am Pult zu Hause. Man darf ihn also nicht eins zu eins übertragen. Der Grundgedanke leuchtet aber ein und deckt sich mit meiner Erfahrung: Was im Blickfeld liegt, zieht Aufmerksamkeit ab. Ein Kind muss dann zwei Dinge gleichzeitig tun, nämlich rechnen und dem Comicheft widerstehen.

03Checkliste: Arbeitsplatz und Start

Gehen Sie diese Liste die ersten Tage gemeinsam durch. Nach ein bis zwei Wochen macht Ihr Kind das allein. Hängen Sie die Liste ruhig neben das Pult, aber nicht davor.

04Wie lange soll ein Kind am Stück arbeiten?

Eine Zahl, die für alle stimmt, gibt es nicht. Als Faustregel aus dem Schulzimmer hat sich bewährt: lieber kürzer und dafür ganz bei der Sache. Für ein Kind in der 5. oder 6. Klasse sind 15 bis 20 Minuten ein guter Anfang, in der Sek dürfen es 25 bis 30 sein. Beobachten Sie, ab wann Ihr Kind unruhig wird, und stellen Sie den Wecker auf etwas weniger.

Danach folgt eine Pause von etwa fünf Minuten. Eine gute Pause ist anders als die Arbeit: aufstehen, Wasser trinken, Fenster öffnen, ein paar Schritte gehen. Bildschirme taugen als Pause schlecht, weil das Aufhören nach fünf Minuten selten gelingt und der Kopf nicht zur Ruhe kommt.

05Was den Fokus stört und was ihn stützt

Der Ort muss nicht das Kinderzimmer sein. Manche Kinder arbeiten am Küchentisch besser, weil jemand in der Nähe ist. Wichtig ist, dass es immer derselbe Platz ist und dass dort während der Hausaufgaben Ruhe herrscht. Auch die Zeit sollte möglichst gleich bleiben. Ein fester Beginn erspart die tägliche Diskussion, wann es losgeht.

06Was Eltern tun können

Ändern Sie nicht alles auf einmal. Räumen Sie heute Abend gemeinsam das Pult leer und vereinbaren Sie eine feste Startzeit. Mehr braucht es für den Anfang nicht. Nach einer Woche schauen Sie zusammen, was besser geworden ist und was noch stört.

Sagen Sie Ihrem Kind, was Sie sehen, wenn es gut läuft: «Du hast zwanzig Minuten durchgearbeitet, ohne aufzustehen.» Das wirkt stärker als jede Ermahnung, weil Ihr Kind merkt, dass es sich konzentrieren kann.

Wenn Ihr Kind trotz guter Bedingungen über längere Zeit kaum bei einer Sache bleiben kann, und zwar auch in der Schule und in der Freizeit, sprechen Sie mit der Lehrperson. Sie sieht Ihr Kind im Vergleich mit der Klasse. Weitere Anlaufstellen sind der Schulpsychologische Dienst und der Kinderarzt.

07Häufige Fragen