Gamen und Schule: Regeln, die halten, ohne täglichen Streit

«Nur noch diese Runde.» Zwanzig Minuten später läuft das Spiel immer noch, die Hausaufgaben liegen unberührt da, und der Abend endet mit einer zugeschlagenen Tür. Am nächsten Tag beginnt dasselbe von vorn. Der Streit dreht sich scheinbar ums Gamen. In Wahrheit dreht er sich darum, dass jeden Tag neu verhandelt wird.

01Macht Gamen schlechtere Noten?

Eine Forschergruppe hat 58 Studien zu Bildschirmnutzung und Schulleistung von Kindern und Jugendlichen ausgewertet. Das Ergebnis ist differenzierter, als viele erwarten. Die gesamte Bildschirmzeit hing nicht mit den Schulleistungen zusammen. Bei zwei einzelnen Tätigkeiten zeigte sich aber ein Zusammenhang: Wer mehr Zeit mit Fernsehen oder mit Videospielen verbrachte, hatte im Durchschnitt schlechtere Schulleistungen.

Die Studien sind Beobachtungen. Sie zeigen, dass beides zusammen auftritt, aber nicht, was die Ursache ist. Naheliegend ist eine einfache Rechnung: Jede Stunde am Bildschirm ist eine Stunde, die für Aufgaben, Bewegung oder Schlaf fehlt. Daraus folgt kein Verbot. Es folgt, dass es darauf ankommt, was das Gamen verdrängt.

02Warum der tägliche Streit nichts bringt

Wenn jeden Abend neu entschieden wird, ob, wann und wie lange gespielt werden darf, lohnt sich für Ihr Kind das Verhandeln. Und Sie entscheiden je nach Tagesform einmal streng und einmal grosszügig. Damit ist die Regel keine Regel mehr.

03Fünf Regeln, die sich bewährt haben

Die folgenden Regeln sind Vorschläge aus der Praxis. Wie viel Spielzeit richtig ist, entscheidet jede Familie selbst. Wichtiger als die genaue Menge ist, dass die Regel klar ist und für alle gleich gilt.

04So treffen Sie die Abmachung

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   Ruhigen Moment wählenNicht am Abend nach einem Streit, sondern am Wochenende am Tisch. Sagen Sie, worum es geht: «Ich will nicht mehr jeden Tag darüber streiten.»
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   Zuerst zuhörenLassen Sie sich erklären, was Ihr Kind spielt, mit wem und wie lange eine Runde dauert. Das brauchen Sie, um eine faire Regel zu machen.
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   Gemeinsam festlegenReihenfolge, Zeitfenster und Schluss gemeinsam bestimmen. Ihr Kind macht einen Vorschlag, Sie machen einen, man trifft sich.
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   Folge vorher bestimmenWas passiert, wenn die Regel nicht eingehalten wird? Am besten etwas Kleines und Direktes: Am nächsten Tag ist das Zeitfenster kürzer.
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   AufschreibenDie Abmachung auf ein Blatt schreiben, beide unterschreiben, an den Kühlschrank hängen.
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   Nach zwei Wochen prüfenWas klappt, was nicht? Anpassen ist erlaubt, aber nur an diesem Termin und nicht mitten in der Woche.

Die Regel wird trotzdem einmal gebrochen werden. Bleiben Sie dann kurz und ruhig. Die abgemachte Folge tritt ein, ohne Predigt und ohne zusätzliche Strafe. Am Tag darauf gilt wieder die normale Regel. Ihr Kind lernt so, dass die Abmachung zählt und dass ein Fehler nicht alles zerstört.

In über 40 Jahren als Sekundarlehrer habe ich oft gesehen, dass Jugendliche klare Regeln besser annehmen, wenn sie bei der Regel mitreden durften.

05Wenn die Hausaufgaben am selben Gerät sind

In der Sek arbeiten viele Schüler für die Schule am Tablet oder am Laptop. Das Spiel ist dann nur einen Klick entfernt, und von aussen sehen Sie nicht, was auf dem Bildschirm läuft. Hier hilft keine Kontrolle im Minutentakt, sondern eine klare Trennung. Schularbeiten am Gerät finden an einem Ort statt, an dem Sie vorbeigehen können, zum Beispiel am Esstisch. Gespielt wird an einem anderen Platz oder auf einem anderen Gerät.

Vereinbaren Sie zudem, dass Ihr Kind sagt, wenn es fertig ist, und kurz zeigt, was erledigt wurde. Das dauert eine Minute. Erst dann beginnt das Zeitfenster für das Spiel. So ist für beide Seiten klar, wo die Schule aufhört und die Freizeit anfängt.

06Was Eltern tun können

Setzen Sie sich einmal zwanzig Minuten daneben und lassen Sie sich das Spiel zeigen. Sie müssen es nicht mögen. Aber wer weiss, dass eine Runde eine Viertelstunde dauert und Ihr Kind mit Kollegen im Team spielt, versteht, warum «sofort aufhören» so schwer ist.

Halten Sie Ihren Teil der Abmachung ein. Wenn das Zeitfenster gilt, wird in dieser Zeit nicht kommentiert. Und prüfen Sie, ob es neben dem Gamen noch anderes gibt: Kollegen treffen, Sport, ein Hobby. Wenn das Spiel über längere Zeit alles andere verdrängt, Ihr Kind sich zurückzieht oder die Schule stark leidet, wenden Sie sich an die Lehrperson, den Schulpsychologischen Dienst oder den Kinderarzt.

07Häufige Fragen